Тренинг по работе со страхами для волонтёров фонда

17.04.2026

Мы провели тренинг по работе со страхами для волонтёров фонда. Встретились будним вечером за чаем и изучали свои страхи. 

Психолог, схема-терапевт, клинический тренер Ирина Прокопенко поделила встречу на блоки: презентация с наглядными теоретическими примерами и практика в группах. Сначала участники познакомились с видами тревоги и её биологическими механизмами работы. Затем выбрали карточки со своими страхами, разделились на группы и проработали общие опасения. 

Интересный факт: самой спокойной была группа с экзистенциальными страхами. А самой эмоциональной — с бытовыми тревогами: не выключил утюг, не смог публично выступить и т.д. 

Полученные знания участники уже начали использовать в своей жизни и в общении с пациентами. 


Присоединяйтесь к нашей команде волонтеров. С нами нестрашно и нетревожно. 

Регистрируйтесь и приходите на ознакомительную онлайн-встречу. Она пройдёт в среду 22.04 в 19:00. 


Проект «Мастерская волонтёрской заботы» реализуется за счёт средств Гранта мэра Москвы.